(für Rehasport-Mitglieder)

Rehasport-Kurse

Rehasportkurs-Wirbelsäulengymnastik

Montag: Wirbelsäulengymn.

  • 8:00-8:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 9:00-9:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 10:00-10:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 10:45-11:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 11:30-12:15 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 15:15-16:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 16:00-16:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 13:45-14:30 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
  • 14:30-15:15 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
  • 15:15-16:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
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Dienstag: Wirbelsäulengymn.

  • 17:00-18:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
  • 18:00-19:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
  • 19:00-20:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
  • 20:00 Uhr
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Mittwoch: Wirbelsäulengymn.

  • 10:00-10:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 10:45-11:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 14:15-15:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 15:00-15:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 15:45-16:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 16:30-17:15 Uhr tribea Gesundheitszentrum
  • 17:15-18:00 Uhr tribea Gesundheitszentrum
  • 19:15-20:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 16:30-17:15 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
  • 17:15-18:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
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Donnerstag: Wirbelsäulengymn.

  • 10:00-10:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 10:45-11:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 17:45-18:30 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
  • 18:30-19:30 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
  • 19:30-20:15 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
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Freitag: Wirbelsäulengymn.

  • 14:30-15:15 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 15:15-16:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
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jeweils 45 Minuten

Rehasportkurs-Kraft-Ausdauer-Training

Mittwoch: Kraft-Ausdauer jeweils 45 Min.

findet zur Zeit nicht statt

  • 16:00 Uhr Turnhalle am Freibad Gemünd
  • 17:00 Uhr Turnhalle am Freibad Gemünd
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jeweils 60 Minuten

Rehasportkurs-Herz-Kreislauf-Training

Dienstag: Herz-Kreislauf jeweils 60 Min.

  • 15:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 16:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 19:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
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Mittwoch: Herz-Kreislauf jeweils 60 Min.

  • 17:15 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 18:15 Uhr Weiherhalle Blankenheim
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Donnerstag: Herz-Kreislauf jeweils 60 Min.

  • 16:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 17:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
  • 18:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
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Rehasportkurs-Wassergymnastik

findet zur Zeit nicht statt