(für Rehasport-Mitglieder)
Rehasport-Kurse
Rehasportkurs-Wirbelsäulengymnastik
Montag: Wirbelsäulengymn.
- 8:00-8:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 9:00-9:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 10:00-10:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 10:45-11:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 11:30-12:15 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 15:15-16:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 16:00-16:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 13:45-14:30 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
- 14:30-15:15 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
- 15:15-16:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
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Dienstag: Wirbelsäulengymn.
- 17:00-18:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
- 18:00-19:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
- 19:00-20:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
- 20:00 Uhr
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Mittwoch: Wirbelsäulengymn.
- 10:00-10:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 10:45-11:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 14:15-15:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 15:00-15:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 15:45-16:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 16:30-17:15 Uhr tribea Gesundheitszentrum
- 17:15-18:00 Uhr tribea Gesundheitszentrum
- 19:15-20:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 16:30-17:15 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
- 17:15-18:00 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
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Donnerstag: Wirbelsäulengymn.
- 10:00-10:45 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 10:45-11:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 17:45-18:30 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
- 18:30-19:30 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
- 19:30-20:15 Uhr Haus Dalbenden Kall/Urft
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Freitag: Wirbelsäulengymn.
- 14:30-15:15 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 15:15-16:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
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jeweils 45 Minuten
Rehasportkurs-Kraft-Ausdauer-Training
Mittwoch: Kraft-Ausdauer jeweils 45 Min.
findet zur Zeit nicht statt
- 16:00 Uhr Turnhalle am Freibad Gemünd
- 17:00 Uhr Turnhalle am Freibad Gemünd
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jeweils 60 Minuten
Rehasportkurs-Herz-Kreislauf-Training
Dienstag: Herz-Kreislauf jeweils 60 Min.
- 15:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 16:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 19:30 Uhr Weiherhalle Blankenheim
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Mittwoch: Herz-Kreislauf jeweils 60 Min.
- 17:15 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 18:15 Uhr Weiherhalle Blankenheim
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Donnerstag: Herz-Kreislauf jeweils 60 Min.
- 16:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 17:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
- 18:00 Uhr Weiherhalle Blankenheim
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Rehasportkurs-Wassergymnastik
findet zur Zeit nicht statt
